מה הקשר בין תזונה נכונה להעלמת נימים ברגליים או בפנים?

סובלים מתופעה של נימים בולטים ברגליים או בפנים?

כדאי שתדעו שיש פתרון!

כמה מפתיע, גם את בעיית הנימים הבולטים, ניתן למנוע בעזרת תזונה נכונה ומותאמת.

נימים בולטים ברגלים או בפנים הם בהחלט בעיה אסתטית מציקה ומעיקה. קיימות מספר שיטות להעלמת המראה הלא מחמיא, או לפחות לטשטש אותו במידה ניכרת. אחת הדרכים למניעה או לטיפול במקרים יחסית קלים של נימים בולטים, היא הקפדה על תזונה נכונה ומותאמת.

יתרונות של תזונה נכונה להעלמת נימים בולטים:

• העצמת אפקט התוצאה של כל טיפול לטשטוש נימים ברגלים או בפנים

• שיפור הבריאות בכלל ושמירה על תוצאות הטיפול לאורך זמן.

למה זה קורה?

נימי דם בולטים ברגלים או בפנים נקראים בשפה הרפואית: "קופרוז" והם נחשבים לבעיית עור המאפיינת בעיקר נשים בנות 30 עד 50. שינויים הורמונליים, מתח ולחץ נפשי, חשיפה לא מבוקרת לשמש, חשיפה לזיהום אוויר ומקלחות ארוכות וחמות מדי עלולים להחמיר את המצב. ישנה גם השפעה של גנטיקה על התופעה, כך שאם הורייך סבלו מכך, סביר להניח שגם אצלך זה יצוץ.

נימים בולטים מופיעים בעיקר ברגליים ומכונים גם "ורידי עכביש", עקב המראה שלהם. השמנת יתר גם היא סיבה הגורמת להתפתחות של נימים בולטים עקב כובד המשקל שנותר על הרגלים ועל המסתמים בורידים.

עמידה או ישיבה ממושכת מקשה על הדם לזרום חזרה אל הלב ולכן נוצר גודש בורידים עקב עצירת הדם, מה שגורם להופעת נימים בולטים.

איזו תזונה יכולה להשפיע על העלמת נימים ברגלים או בפנים?

ישנם מאכלים הגורמים לכלי הדם להתרחב בצורה מוגזמת ולכן כדאי כאשר מקפידים על תזונה נכונה להעלמת נימי דם, לוותר עליהם או לכל הפחות לצמצם את צריכתם במידה משמעותית:

• אלכוהול – מרחיב כלי דם באופן כללי.

• אוכל חריף – גורם לאדמומיות מוגברת.

• מאכלים מתובלים מדי ועתירי מלח – מאטים את זרימת הדם.

• קפאין – הקפאין הינו חומר מעורר שמשהה כיווץ כלי דם. 

מאכלים העשירים בויטמין E

רמה מספקת של ויטמין E יכולה בהחלט לעזור ולמנוע הופעתם של נימי דם בולטים ברגלים או בפנים.

ויטמין E שומר על העור, מנטרל רדיקלים חופשיים ומסייע לשמור על הלחות הטבעית של העור למראה טבעי וחיוני.

מאכלים העשירים בוויטמין E הם ברוקולי, מנגו, עלי סלק, שקדים, נבט חיטה, תרד, גזר ועוד. 

אילו מאכלים יכולים למנוע הופעת נימים בולטים?

תזונה מומלצת לנימים בולטים ברגלים מכילה רמה גבוהה של ויטמינים ומינרלים ובמיוחד ויטמין C, קבוצת ויטמיני B ואבץ – אלה שומרים על גמישות כלי הדם ומחזקים את הדפנות ובכך מעכבים הופעת נימים בולטים ואף מצליחים לטשטש נימים בולטים שכבר נוצרו.

איך שמירה על משקל תקין מסייעת בהעלמת נימים בולטים ברגלים?

שמירה על משקל תקין תמנע לחץ מיותר על הנימים ברגלים. מומלץ לצרוך מאכלים דלים במלח ועשירים בסיבים תזונתיים.

מה עושים במקרים קשים יותר?

טיפול בלייזר להעלמת נימים נמצא יעיל ואפקטיבי במיוחד לעומת שיטת אחרות שהיו מקובלות עד לאחרונה.  

למכשירי הלייזר החדשים ישנו אורך גל המותאם במיוחד לביצוע הטיפול, המונע כוויות ומאפשר לקרן הלייזר להגיע בדיוק לעומק הנכון שבו נמצאים הנימים ולכווץ אותם תוך שניות ספורות. הפעולה מתבצעת ללא מגע של העור עם קרן הלייזר. 

איך מתבצע טיפול להעלמת נימים בלייזר?

באמצעות מערכת מיחשוב חדשנית, מחשב המטפל את עומק ואורך הקרן הנדרשת לכל מטופל בפני עצמו. כך שקרן הלייזר חודרת בדיוק לשכבה הנכונה ופוגעת בנימים הבולטים. יכולת החישוב הטכנולוגית הזו חוסכת סבל רב מהמטופלים ומייעלת את התהליך בצורה מהירה וזריזה. 

ישנם שני סוגי טיפולים להעלמת נימים בלייזר:

1. העלמת נימים ונקודות אדומות

2. העלמת נימי עכביש (רשת)

שני הטיפולים מתבצעים על ידי מיכשור לייזר חדשני המותאם ספציפי לכל תהליך.

היכן מבצעים העלמת נימים בלייזר?

טיפול של העלמת או הסרת נימים בלייזר ניתן למצוא במגוון מרפאות ומכוני אסתטיקה ברחבי הארץ.

כדי למצוא את המרפאה ואת הטיפול היעיל עבורכם, השאירו עכשיו את הפרטים שלכם בטופס המצורף והמערכת החכמה של קונטקט תשלח אליכם עד 3 הצעות של מרפאות אסתטיקה מומלצות המתמחות בהעלמת נימים בלייזר בקרבת אזור מגוריכם.

בואו לחסוך זמן, טרחה וכסף רב - במקום אחד!

קונטקט - לעמוד בציפיות - CONTACT